Комментарии отключены

Универсальный тренинг «два стула»

Автор: lanachkas14, 26 Фев 2012, рубрика: Новости, Психология и отношения

Каждый из нас на столько индивидуален, что любое слово или ситуация воспринимается по-своему, в силу сложившихся стереотипов, характера и особенностей восприятия. Не открою Америки, если скажу, что очень часто в своих проблемах мы начинаем винить самых различных людей, обстоятельства, события, родственников, но не себя самих. Читать полностью…

Теги: , ,

 
Комментарии отключены

Осетрина маринованная с капустой

Автор: lanachkas14, 26 Фев 2012, рубрика: Кулинария, Новости

Осетрина маринованная с капустой готовиться быстро и может храниться более двух месяцев. Для приготовления данного блюда необходимо взять осетрину, ошпарить кипятком и почистить от чешуек и костей. Затем нарезать на куски и обмакнуть каждый в жидкое тесто. Чтобы приготовить тесто вам понадобиться одна столовая ложка муки, пол столовой ложки соли и одна кружка воды. Высыпав в воду муку и соль хорошенько перемешать и можно обмакивать в получившееся тесто осетрину. После этого обваляйте осетрину в сухарях и обжарьте на подсолнечном масле. Читать полностью…

Теги: , ,

 
Комментарии отключены

Варенье из яблок с цедрой или клюквой

Автор: lanachkas14, 26 Фев 2012, рубрика: Кулинария, Новости

На дворе средина октября и это как раз то время, когда все собирают урожай яблок. Из яблок можно приготовить массу различных блюд, моченые яблоки, варенье, джемы и прочие блюда. Но я хотела с вами поделиться очень вкусным рецептом варенья с цедрой. Читать полностью…

Теги: , ,

 
Комментарии отключены

Кулинария — как искусство

Автор: lanachkas14, 26 Фев 2012, рубрика: Кулинария, Новости

Кулинария — это не просто различные рецепты приготовления пищи, кулинария это искусство, при этом доступно оно не всем. Иногда общаясь с людьми можно встретить таких, которые абсолютно не умеют готовить. При этом они все делают по рецепту, но в итоге получается отвратительно. Проблема таких людей не в том, что они что-то сделали не так, а в том, что они поздно начали учиться готовить. Такой вывод пришел не просто так, это вывод на основе рассказов множества людей, которые не умеют готовить. Поэтому, если у вас есть дети начинайте приучать их к готовки с ранних лет, можно начать с небольшой помощи, это будет полезно детям и вам. Читать полностью…

Теги: , ,

 
Комментарии отключены

От поступка к характеру

Автор: lanachkas14, 26 Фев 2012, рубрика: Новости, Психология и отношения

Выражение «Каждому дается столько, сколько он в состоянии пережить» можно рассматривать с различных точек зрения, именно это выражение привыкли употреблять те, кто желают сказать тебе, что то, что ты имеешь сегодня, дело твоих рук. У любого действия есть результат, если вы сорвали цветок и поставили его в вазу, то этот цветок принес свой аромат не только вам, но и окружающим людям, находящимся в этом помещении. А если вы просто поднесли его к губам и после этого выбросили, то аромат почувствовали только вы, в любом случае есть последствия этого действия. Читать полностью…

Теги: , ,

 
Комментарии отключены

Офисный фитнес или силовой тренинг после обеда

Автор: lanachkas14, 26 Фев 2012, рубрика: Новости, Спорт

Если у вас не хватает времени, и вы целыми днями проводите в офисе, то это не повод расстраиваться в том, что вы не можете заниматься спортом. Фитнес можно приспособить к любым условиям главное, чтобы было желание. К тому же простые упражнения, которые предлагает офисный фитнес помогают быстро справится с послеобеденной дремотой, улучшают кровообращение, влияют на умственную работу, а самое главное повышают настроение. Происходит это благодаря сератонину, гормону удовольствия, который высвобождается в процессе занятия. И так офисный фитнес состоит из нескольких упражнений: Читать полностью…

Теги: , ,

 
Комментарии отключены

Йога — поза дерева Врксасана

Автор: lanachkas14, 26 Фев 2012, рубрика: Новости, Спорт

Следующая поза в йога Айенгара, это поза дерева, её также принято именовать Врксасана. Данная поза, как и остальные позы стоя начинаются с позы тадасана. Врксасана помогает сбалансировать энергетические потоки в организме. Помимо этого, позы йоги оказывают очень благоприятное воздействие на мышцы и суставы. За короткий срок занятиями йогой вы почувствуете, как быстро ваше тело станет гибче и красивее. Читать полностью…

Теги: , ,

 
Комментарии отключены

Поза горы — Тадасана

Автор: lanachkas14, 26 Фев 2012, рубрика: Новости, Спорт

Первая и наверное самая важная поза в йоге Айенгара, это поза горы или иначе тадасана. Этой позой начинаются и заканчиваются все упражнения при занятие йогой. Её можно сравнить с позой — Большое дерево в цигун, так как она также позволяет нормализовать энергетические потоки нашего тела. Поза тадасана помогает привести тело в равновесие, а наши мысли и мозг в состояние покоя. На первый взгляд поза очень проста для выполнения, но у неё есть свои нюансы, как и у всех остальных поз. Читать полностью…

Теги: , ,

 
Комментарии отключены

Йога Айенгара

Автор: lanachkas14, 26 Фев 2012, рубрика: Новости, Спорт

Йога — это эффективное противоядие против негативного влияния и стрессов современного ритма жизни. Йога является практической философией направленной на мобилизация всех скрытых ресурсов тела, сознания и духа. Она помогает улучшить здоровья и реализовать весь потенциал человека, как в физическом плане, так и в духовном. Читать полностью…

Теги: ,

 
Комментарии отключены

Привет, мир!

Автор: lanachkas14, 18 Фев 2012, рубрика: Новости

Рада видеть всех Вас у себя в дневнике, надеюсь Вы проведете здесь время интересно и с пользой)

Теги:



Все права защищены © 2017 Семейный блог.